Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Grado: 2º de primaria

Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una

Objetivo (PDA): Describir los alimentos y bebidas saludables que se producen localmente (frutas, verduras, carnes, lácteos, fermentados, entre otros) y se consumen en ciertos momentos del año, de acuerdo con su contexto y las prácticas socioculturales.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Integración interdisciplinar: Conocer los beneficios de los productos naturales, así como el uso correcto de la moneda para su consumo.

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema y exploración de alimentos saludables

• Presentación del tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua potable y de la actividad física.


• Realización de una lluvia de ideas sobre los alimentos que consideran saludables.


• Actividad: Los alumnos formarán equipos y realizarán una lista de alimentos saludables que se consumen en su comunidad, considerando el contexto y las prácticas socioculturales.


• Exposición y discusión en plenaria de las listas elaboradas por los equipos.


• Cierre: Reflexión sobre la importancia de consumir alimentos saludables y la relación con la vida saludable.

Sesión 2: Investigación de alimentos saludables locales

• Recordatorio de la sesión anterior.


• Presentación de una lista de alimentos saludables locales para la investigación.


• Actividad: Los alumnos, en equipos, investigarán sobre los alimentos saludables locales y sus beneficios para la salud.


• Cada equipo compartirá su investigación con el resto de la clase.


• Discusión en plenaria sobre los beneficios de los alim