Cuidado de la salud personal y colectiva

Plan de clase

Tema: Cuidado de la salud personal y colectiva

Objetivo PDA: Reconoce algunos factores que permiten conservar la salud y los que la perjudican.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Factores de riesgo como mala alimentación, inactividad física, estrés y ansiedad pueden afectar la capacidad de aprendizaje.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos)

• Presentación de la temática y objetivo de la clase.


• Realización de una actividad grupal para identificar los distintos factores que pueden perjudicar la salud personal y colectiva.


• Desarrollo de una lluvia de ideas sobre prácticas y acciones que pueden contribuir a conservar la salud.


• Visualización de un video educativo sobre la importancia de la higiene personal y la actividad física.


• Conclusiones y reflexiones finales.

Sesión 2 (45 minutos)

• Repaso de los conceptos aprendidos en la sesión anterior.


• Introducción de una actividad práctica relacionada con la alimentación saludable, como la creación de un plato balanceado con imágenes recortadas de alimentos.


• Explicación de la importancia de una alimentación equilibrada y sus beneficios para la salud.


• Juego de roles para simular situaciones en las cuales se presente una mala alimentación y los niños propongan soluciones.


• Reflexiones finales y cierre de la sesión.

Sesión 3 (45 minutos)

• Recapitulación de los conceptos trabajados anteriormente.


• Realización de una actividad física en grupo, como una pequeña rutina de ejercicios o un juego de movimiento.


• Discusión sobre los beneficios de la actividad física para la salud y el bienestar emocional.


• Presentación de estrategias de manejo del estrés y la ansiedad, como la respiración prof