Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física - Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Inclusión
Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Objetivo PDA: Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Problema interdisciplinario: Falta de actividad física

Sesión 1:
Fase de inicio:

• Iniciar la clase con una breve conversación sobre la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices en la vida cotidiana.


• Plantear el problema de falta de actividad física y la importancia de promover una vida activa y saludable.

Fase de desarrollo:

• Realizar una actividad de calentamiento que incluya movimientos articulares y estiramientos.


• Organizar a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de investigar sobre alguna capacidad, habilidad o destreza motriz y cómo se pueden mejorar.


• Los alumnos deberán investigar en grupo, recopilar información y preparar una presentación para la siguiente sesión.

Fase de cierre:

• Pedir a cada grupo que presente su investigación ante el resto de la clase.


• Promover la reflexión y el diálogo sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices mencionadas en las presentaciones.


• Asignar una tarea para la próxima sesión: cada alumno deberá identificar una capacidad, habilidad o destreza motriz propia y elaborar un plan para mejorarla.

Sesión 2:
Fase de inicio:

• Recordar la tarea asignada en la sesión anterior y preguntar a los alumnos si lograron identificar una capacidad, habilidad o destreza motriz propia a mejorar.


• Comentar brevemente los resultados de la investigación real