Introducción a los hábitos saludables y la importancia de una alimentación balanceada

Paolo Moncada
Primaria 3º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Hábitos saludables, para promover el bienestar en los seres vivos.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Distingue alimentos saludables y no saludables para preparar alimentos y promover la alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1: Introducción a los hábitos saludables y la importancia de una alimentación balanceada (45 minutos)


Objetivo de la sesión: Los alumnos podrán identificar la importancia de los hábitos saludables y comprenderán cómo una alimentación balanceada contribuye al bienestar en los seres vivos.


Secuencia didáctica:



  1. Inicio (10 minutos):
    a. Saludo y presentación del tema: Hábitos saludables y la importancia de una alimentación balanceada.
    b. Problemática: Cuidado del agua y su relación con los hábitos saludables.
    c. Actividad motivadora: Proyección de imágenes sobre alimentos saludables y no saludables y preguntar a los alumnos cuáles creen que son saludables y por qué.



  2. Desarrollo (25 minutos):
    a. Explicación del concepto de hábitos saludables y la importancia de una alimentación balanceada.
    b. Diálogo con los alumnos sobre la relación entre los hábitos saludables y el cuidado del agua.
    c. Presentación de ejemplos de alimentos saludables y no saludables, y discusión sobre sus características.



  3. Cierre (10 minutos):
    a. Reflexión grupal sobre la importancia de una alimentación balanceada y su relación con el cuidado del agua.
    b. Actividad de cierre: Los alumnos deberán dibujar o escribir una lista de alimentos saludables que consumen en su hogar.




Sesión 2: Conociendo los alimentos saludables y no saludables (45 minutos)


Objetivo de la sesión: Los alumnos serán capaces de distinguir entre alimentos saludables y no saludables.


Secuencia didáctica:



  1. Inicio (10 minutos):
    a. Recordatorio de la sesión anterior y revisión de los dibujos o listas de alimentos saludables de los alumnos.
    b. Problemática: Cuidado del agua y su relación con l