Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Nivel educativo: Secundaria 1º
Duración de cada sesión: 50 minutos
Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar: 6 de cada 10 estudiantes presentan problemas de alimentación sana y balanceada.

Objetivo: Implementar acciones que permitan a los alumnos mantenerse físicamente activos en diferentes momentos del día, favoreciendo la práctica de estilos de vida saludables.

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo y presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Explicar el objetivo de la clase y su relación con el problema interdisciplinar de alimentación sana y balanceada.

Desarrollo:

• Realizar una lluvia de ideas sobre las diferentes acciones que pueden realizar los alumnos para mantenerse físicamente activos.


• Dividir a los estudiantes en grupos y asignarles una tarea de investigación sobre los beneficios de la actividad física en la salud.

Cierre:

• Cada grupo presenta sus resultados y conclusiones.


• Reflexionar sobre la importancia de mantenerse físicamente activos para llevar un estilo de vida saludable.

Sesión 2:

Inicio:

• Repasar el tema de la sesión anterior.


• Presentar el concepto de Aprendizaje servicio y su importancia para el desarrollo de la comunidad.

Desarrollo:

• Organizar a los alumnos en grupos mixtos de trabajo.


• Cada grupo debe identificar una necesidad relacionada con el problema de alimentación sana y balanceada en su comunidad y proponer una solución que fomente estilos de vida activos y saludables.


• Los grupos deben planificar una actividad o proyecto que puedan realizar para llevar a cabo su propuesta.

Cierre:

• Cada grupo presenta su propuesta de actividad