Las emociones en la interacción con diversas personas y situaciones

Plan de clase

Tema: Las emociones en la interacción con diversas personas y situaciones

Objetivo (PDA): Muestra respeto y empatía hacia la expresión de emociones de las personas, comprende cuando alguien necesita ayuda y la ofrece.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar a atender: Autorregulación emocional

Duración de la planeación: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Enfoque: Inclusión y Pensamiento crítico

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Iniciar la clase con una dinámica de presentación en la que cada alumno exprese cómo se siente hoy.


• Realizar una lluvia de ideas sobre qué son las emociones y cómo se pueden expresar.


• Explicar la importancia de respetar y comprender las emociones de los demás.


• Realizar actividades prácticas de expresión emocional, como dramatizaciones, dibujos, etc.


• Reflexionar en grupo sobre cómo nos sentimos cuando alguien muestra empatía hacia nuestras emociones.

Sesión 2:

• Repasar las emociones trabajadas anteriormente.


• Presentar diferentes situaciones en las que se pueden experimentar diferentes emociones.


• Realizar juegos de roles para practicar la empatía y el respeto hacia las emociones de los demás.


• Fomentar la reflexión y el diálogo sobre cómo podemos ayudar a alguien cuando necesita expresar o gestionar sus emociones.

Sesión 3:

• Introducir el concepto de autorregulación emocional.


• Realizar actividades prácticas para identificar y reconocer nuestros propios estados emocionales.


• Explorar técnicas de autorregulación emocional, como la respiración profunda o la relajación muscular.


• Reflexionar en grupo sobre cómo podemos aplicar la autorregulación emocional en nuestras interacciones con los demás.

Sesión 4: