Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices y de relación a través del análisis del incremento de la condición física y su relación con el bienestar en estudiantes de secundaria.

Plan de clase

Planeación de clase: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices y de relación a través del análisis del incremento de la condición física y su relación con el bienestar en estudiantes de secundaria.

Metodología: Aprendizaje servicio
Interdisciplinariedad: Rezago educativo y comprensión lectora
Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Objetivo (PDA): Analizar el incremento de la condición física al participar en actividades recreativas, de iniciación deportiva y deporte educativo, para reflexionar acerca de su relación con el bienestar.

Enfoque transversal: Vida saludable e Igualdad de género

Sesión 1:

Fase de inicio:

• Saludo y presentación del tema de la clase.


• Actividad de reflexión: ¿Qué actividades físicas disfrutan realizar en su tiempo libre? ¿Qué beneficios creen que les proporciona a nivel físico y emocional?

Fase de desarrollo:

• Introducción al concepto de condición física y su relación con el bienestar.


• Explicación de las diferentes potencialidades cognitivas, expresivas, motrices y de relación que se pueden desarrollar a través de la participación en actividades físicas.


• Actividad práctica: Realizar una actividad recreativa en grupo, como una carrera de relevos o una sesión de baile.


• Observación y registro de los cambios físicos y emocionales que experimentan durante la actividad.

Fase de cierre:

• Puesta en común de las experiencias vividas durante la actividad práctica.


• Reflexión individual por escrito: ¿Cómo se sintieron físicamente después de la actividad? ¿Qué cambios notaron en su estado de ánimo? ¿Consideran que estas actividades pueden contribuir a su bienestar?


• Tarea para la siguiente sesión: Investigar sobre actividades fí