Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Secuencia didáctica: Estilos de vida activos y saludables

Sesión 1: Introducción al tema (45 minutos)

• Presentación del tema "Estilos de vida activos y saludables" a través de una charla introductoria.


• Realización de una lluvia de ideas con los alumnos para conocer sus conocimientos previos sobre el tema.


• Proyección de imágenes relacionadas con estilos de vida activos y saludables y promoción de la discusión en grupo.


• Planteamiento del problema "vida saludable a niños de 1ro de primaria" y reflexión sobre su importancia.

Sesión 2: Conociendo los estilos de vida activos y saludables (45 minutos)

• Presentación de diferentes estilos de vida activos y saludables a través de imágenes y ejemplos.


• Actividad en grupos: los alumnos deberán dibujar y describir su estilo de vida actual y compararlo con uno activo y saludable.


• Puesta en común de las respuestas y creación de una lista en común de las características de un estilo de vida activo y saludable.

Sesión 3: Explorando alternativas para una vida activa y saludable (45 minutos)

• Presentación de diferentes juegos y actividades físicas que promueven una vida activa y saludable.


• Actividad en grupos: los alumnos deberán elegir uno de los juegos y planificar cómo llevarlo a cabo en la escuela.


• Puesta en común de las propuestas y elección del juego a realizar.

Sesión 4: Puesta en práctica del juego (45 minutos)

• Los alumnos pondrán en práctica el juego seleccionado en la sesión anterior.


• Observación y acompañamiento del docente para el desarrollo correcto del juego.


• Reflexión sobre la importancia de la actividad física y cómo se sintieron al participar en el juego.

Sesión 5: Evaluación y cierre (45 minutos)