Alimentación saludable - Aprendizaje por indagación

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación saludable - Aprendizaje por indagación

Objetivo de la clase (PDA): Explicar la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Introducción al tema: Presentar a los alumnos el objetivo de la clase y la importancia de una alimentación saludable.


• Actividad de indagación: Realizar una lluvia de ideas sobre qué alimentos consideran que son saludables y por qué.


• Presentación del Plato del Bien Comer: Mostrar a los alumnos el plato y explicarles las diferentes categorías de alimentos que lo componen.


• Actividad de investigación: Dividir a los alumnos en grupos y asignarles una categoría de alimentos para que investiguen ejemplos de cada uno y su importancia dentro de una alimentación balanceada.


• Puesta en común: Cada grupo comparte sus resultados y se discuten en conjunto.

Sesión 2 (45 minutos):

• Recapitulación: Recordar los conceptos aprendidos en la sesión anterior.


• Actividad práctica: Realizar una actividad de clasificación de alimentos, donde los alumnos deberán decidir en qué categoría corresponde cada alimento presentado.


• Actividad de investigación: Pedir a los alumnos que investiguen sobre prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable y su influencia en la salud y el medio ambiente.


• Puesta en común: Compartir las investigaciones realizadas y discutir su importancia.

Sesión 3 (45 minutos):

• Recapitulación: Repasar los conceptos aprendidos en las