Potencialidades de la condición física para el bienestar individual y colectivo

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física en Secundaria 1º: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación

Tema: Potencialidades de la condición física para el bienestar individual y colectivo

Metodología: Aprendizaje Servicio

Objetivo (PDA): Poner en práctica los elementos de la condición física en actividades motrices y recreativas, para reconocerlas como alternativas que fomentan el bienestar individual y colectivo.

Problema a atender: Falta de trabajo en equipo

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Inclusión y igualdad de género

Sesión 1:

Inicio (10 minutos):

• Saludo a los alumnos.


• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Reflexión inicial sobre la importancia del trabajo en equipo en las actividades físicas.

Desarrollo (30 minutos):

• Explicación de los elementos de la condición física (fuerza, resistencia, flexibilidad y velocidad).


• Realización de ejercicios prácticos para trabajar cada uno de los elementos.


• Organización de los alumnos en grupos mixtos y asignación de una actividad motriz en equipo.

Cierre (10 minutos):

• Reflexión sobre la importancia de los elementos de la condición física en las actividades motrices.


• Puesta en común de las actividades realizadas en equipo.


• Asignación de una tarea para la próxima sesión: investigar sobre ejemplos de trabajo en equipo en el deporte.

Sesión 2:

Inicio (10 minutos):

• Saludo a los alumnos.


• Repaso de la tarea asignada en la sesión anterior.


• Reflexión sobre los ejemplos de trabajo en equipo en el deporte.

Desarrollo (30 minutos):

• Explicación de la importancia del trabajo en equipo en las actividades físicas.


• Realización de ejercicios prácti