Estilos de vida activos y saludables - Planteando alternativas de actividades físicas

Plan de clase

Planeación de clase - Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables - Planteando alternativas de actividades físicas

Objetivo (PDA): Los alumnos podrán plantear alternativas de actividades físicas que pueden practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Atención al problema interdisciplinar: Exceso de sobrepeso

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Objetivo: Introducir el tema de estilos de vida activos y saludables.

• Inicio:

  
  
  
  
  • Realizar una lluvia de ideas sobre las actividades físicas que los alumnos disfrutan hacer.
  
  
  • Mostrar imágenes que representen estilos de vida activos y saludables.
  
  
  
  



• Desarrollo:

  
  
  
  
  • Realizar una actividad grupal en la que los alumnos investiguen y compartan información sobre los beneficios de practicar actividades físicas.
  
  
  • Formar equipos y pedirles que elijan una actividad física para presentar en la siguiente sesión.
  
  
  
  



• Cierre:

  
  
  
  
  • Reflexionar en grupo sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.
  
  
  • Dejar como tarea investigar sobre diferentes actividades físicas que se pueden practicar dentro y fuera de la escuela.
  
  
  
  

Sesión 2:
Objetivo: Presentar las alternativas de actividades físicas planteadas por los alumnos.

• Inicio:

  
  
  
  
  • Pedir a los equipos que presenten la actividad física que eligieron.
  
  
  • Fomentar la participación y preguntar a los demás alumnos si les gustaría practicar esas actividades.
  
  
  
  



• Desarrollo:
  - Realizar una actividad práctica en la que los alumnos experimenten una de las actividades físicas presentadas.