Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Vida saludable

Duración de la clase: 3 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de la clase: Inicio, Desarrollo y Cierre

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo y presentación de la clase.


• Exposición del objetivo de la clase y su relación con la vida saludable.

Desarrollo:

• Explicación teórica sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Ejemplos prácticos de cada uno de ellos.


• Realización de una actividad grupal para analizar y reconocer las capacidades, habilidades y destrezas motrices de los compañeros.

Cierre:

• Reflexión grupal sobre la importancia de valorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices propias y de los demás.


• Aplicación de una encuesta para identificar los hábitos de vida saludable de los alumnos.

Sesión 2:

Inicio:

• Recuerdo del objetivo de la clase anterior.


• Recapitulación de los resultados de la encuesta sobre los hábitos de vida saludable.

Desarrollo:

• Explicación teórica sobre diferentes actividades físicas que pueden ayudar a llevar una vida saludable.


• Realización de ejercicios prácticos que fomenten la disponibilidad corporal y la autonomía motriz.


• Formación de equipos para crear una rutina de ejercicios que promueva una vida saludable, considerando las capacidades, habilidades y destrezas motrices de cada integrante.

Cierre:

• Presentación de las rutinas de ejercicios creadas por los equipos.


• Elección de la rutina más adecuada segú