Introducción al control del cuerpo y equilibrio

Plan de clase

Planeación de clase de Educación Física para alumnos de Preescolar 3º: Posibilidades de movimiento en diferentes espacios

Objetivo: Combina movimientos que implican el control, equilibrio y estabilidad del cuerpo al realizar acciones de manera individual, en parejas o en colectivo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: x (se debe especificar el problema que se quiere abordar y cómo se relaciona con el tema)

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Sesión 1:

Tema: Introducción al control del cuerpo y equilibrio

Actividades:

1. Calentamiento: Realizar ejercicios de estiramiento y movimientos articulares.

   
   



2. Juego de equilibrio: Los alumnos se colocarán en parejas y se turnarán para mantener una pelota en equilibrio en diferentes partes de su cuerpo.

   
   



3. Circuito de control: Se establecerán diferentes estaciones dentro del aula donde los alumnos deberán realizar movimientos que impliquen control y equilibrio, como caminar en una línea recta, pararse sobre un pie, etc.

   
   



4. Reflexión: Se realizará una ronda de preguntas para que los alumnos reflexionen sobre las actividades llevadas a cabo y cómo se sintieron realizándolas.

   
   

Sesión 2:

Tema: Estabilidad corporal y acciones individuales

Actividades:

1. Calentamiento: Realizar ejercicios de calentamiento y estiramiento.

   
   



2. Juego de estabilidad: Los alumnos se moverán por el espacio y deberán mantener una postura estable cuando se detenga la música.

   
   



3. Carrera de obstáculos: Se diseñará un circuito con diferentes obstáculos que los alumnos deberán superar manteniendo su estabilidad y control corporal.

   
   



4. Reflexión: Se realizará una ronda de preguntas para que los alumnos reflexionen sobre las act