Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Aula de Educación Física para alumnos de Secundaria 2º

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Reflexiona acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Atender al problema de falta de responsabilidad

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Sesión 1:
Inicio:

• Realizar una lluvia de ideas sobre qué entienden los alumnos por estilos de vida activos y saludables.


• Mostrar imágenes de personas realizando diferentes actividades físicas y preguntar a los alumnos si consideran que esas personas llevan estilos de vida activos y saludables.

Desarrollo:

• Explicar los factores que pueden afectar la práctica sistemática de la actividad física, como la falta de tiempo, la falta de motivación, la falta de recursos, entre otros.


• Dividir a los alumnos en grupos y asignarles diferentes factores para que investiguen y reflexionen sobre cómo afectan la práctica de la actividad física.


• Cada grupo debe proponer acciones concretas para modificar o eliminar los factores que investigaron.

Cierre:

• Cada grupo presenta sus propuestas de acciones y se realiza un debate en clase para analizar la viabilidad y efectividad de las mismas.


• Como tarea para la siguiente sesión, los alumnos deben buscar información sobre ejemplos de acciones que se estén llevando a cabo en la comunidad para promover estilos de vida activos y saludables.

Sesión 2:
Inicio:

• Realizar una puesta en común de los ejemplos de acciones que los alumnos encon