Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase - Educación Física

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Atender al problema de las pruebas básicas de atletismo, resistencia, velocidad, lanzamiento de bala y salto de longitud.

Enfoque: Vida saludable y pensamiento crítico

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una

Instrumentos de evaluación formativa: 1) Observación participante y registro de desempeño individual y grupal durante las actividades. 2) Cuestionario de autoevaluación sobre la integración de capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Sesión 1:
Inicio (10 minutos):

• Realizar una breve charla sobre la importancia de la actividad física y la práctica de deportes para llevar una vida saludable.


• Presentar el objetivo de la clase y explicar la metodología de aprendizaje servicio.


• Motivar a los alumnos a participar activamente y a trabajar en equipo.

Desarrollo (35 minutos):

• Dividir a los alumnos en grupos y asignarles una de las pruebas básicas de atletismo.


• Explicar las reglas y técnicas específicas de cada prueba.


• Permitir que los grupos practiquen y se preparen para la prueba asignada.


• Brindar retroalimentación y orientación durante la práctica.

Cierre (5 minutos):

• Realizar una breve reflexión en grupo sobre la importancia de integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices en las pruebas de atletismo.


• Fomentar la colaboración y el trabajo en equipo.


• Recordar el objetivo de la clase y motivar a los alumnos para la siguiente sesión.

Sesión 2:
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