Estilos de vida activos y saludables

monserrat rodriguez
Secundaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Implementa acciones que le permiten mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase de Educación Física: Estilos de vida activos y saludables


Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo de aprendizaje: Implementar acciones que permitan mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.


Metodología: Aprendizaje servicio
Duración: 1 sesión de 50 minutos


Fase Inicio (10 minutos):



  1. Saludo e introducción del tema.

  2. Realizar un juego de presentación para crear un ambiente de confianza y trabajo en equipo.

  3. Presentar el problema a tratar: Los alumnos no conocen los alimentos saludables que existen en su comunidad.


Fase Desarrollo (30 minutos):



  1. Dividir a los alumnos en grupos heterogéneos.

  2. Asignar a cada grupo una zona de la comunidad para realizar una investigación sobre los alimentos saludables que se encuentran en ella. Pueden considerar tiendas de alimentos, mercados locales, huertos urbanos, etc.

  3. Cada grupo deberá crear un folleto informativo con imágenes y descripciones de los alimentos saludables que encontraron en su zona.

  4. Brindar a los alumnos recursos y materiales necesarios para la elaboración de los folletos.

  5. Durante el desarrollo de la actividad, el profesor deberá supervisar y brindar apoyo a los grupos.


Fase Cierre (10 minutos):



  1. Presentación de los folletos elaborados por cada grupo.

  2. Realizar una breve reflexión en grupo sobre la importancia de una alimentación saludable y cómo esto contribuye a un estilo de vida activo y saludable.

  3. Cerrar con un compromiso individual en el que cada alumno se comprometa a elegir al menos un alimento saludable de su comunidad para incorporarlo en su dieta diaria.


Evaluación formativa: