Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Evaluar los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Pensamiento crítico

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realización de una lluvia de ideas sobre los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas.


• Discusión en grupo sobre la importancia de superar estos factores y cómo afectan nuestra vida saludable.


• Trabajo en equipos para investigar sobre diferentes opciones para superar los factores limitantes.


• Presentación de los hallazgos por parte de cada equipo.


• Reflexión final sobre las opciones presentadas y cómo pueden implementarse en nuestra vida diaria.

Sesión 2:

• Recapitulación de la sesión anterior.


• Explicación sobre el concepto de Aprendizaje servicio y su importancia para nuestra comunidad.


• División de la clase en grupos pequeños y asignación de una tarea de servicio comunitario relacionada con el tema de estilos de vida activos y saludables.


• Planificación de la tarea de servicio y asignación de roles dentro de cada grupo.


• Presentación de las tareas de servicio por parte de cada grupo.


• Reflexión final sobre la importancia del Aprendizaje servicio y cómo puede ayudar a promover estilos de vida activos y saludables en nuestra comunidad.

Sesión 3:

• Repaso de las sesiones anteriores.


• Trabajo en grupos para realizar una actividad práctica que promueva la actividad física.


• Presentación y explicación de