Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y práctica de actividad física.

Grado: 2º de primaria

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Metodología: Aprendizaje por indagación

Objetivo (PDA): Reconoce y representa el tipo y la cantidad de alimentos que consume en comparación con el consumo de los adultos y con la actividad física que realizan.

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción

• Presentar el tema a través de una lluvia de ideas sobre los alimentos que los alumnos consumen en el recreo y los beneficios de una dieta saludable.


• Realizar una actividad práctica donde los alumnos clasifiquen los alimentos en saludables y no saludables.


• Introducir el concepto de cantidad de alimentos y su relación con la actividad física.

Sesión 2: Investigación

• Realizar una investigación en el aula sobre los beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física.


• Organizar a los alumnos en equipos de trabajo y asignarles diferentes fuentes de información (libros, internet, folletos, etc.) para que investiguen sobre el tema.


• Cada equipo debe recolectar información relevante y seleccionar los datos más importantes.

Sesión 3: Análisis de la información

• Presentar los resultados de la investigación de cada equipo y discutir en grupo sobre los beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física.


• Realizar una actividad práctica donde los alumnos representen gráficamente los beneficios de una dieta saludable y de la actividad física.

Sesión 4: Reflexión y debate

• Promover un debate