Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo: Reconocer propuestas lúdicas o expresivas que fomentan el disfrute y la práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática: Dificultades para resolver conflictos entre pares.

Sesión 1 (45 minutos)

1. Introducción (10 minutos):

   
   
   
   
   • Saludo y atención al problema de las dificultades para resolver conflictos entre pares.
   
   
   • Planteamiento de la importancia de un estilo de vida activo y saludable para el bienestar personal.
   
   
   
   



2. Actividad 1: Juego de roles (15 minutos):

   
   
   
   
   • Dividir a los alumnos en grupos de 4.
   
   
   • Asignar a cada grupo un conflicto común entre pares (por ejemplo, compartir juguetes o resolver diferencias de opinión).
   
   
   • Cada grupo debe representar una escena en la que resuelvan el conflicto de manera pacífica y colaborativa.
   
   
   • Al finalizar, se realiza una reflexión grupal sobre las estrategias utilizadas.
   
   
   
   



3. Actividad 2: Taller de expresión corporal (20 minutos):

   
   
   
   
   • Presentar diferentes propuestas lúdicas y expresivas para promover un estilo de vida activo y saludable (baile, yoga, juegos al aire libre, entre otros).
   
   
   • Realizar una breve sesión de ejercicios de expresión corporal en la que los alumnos experimenten diferentes formas de movimientos.
   
   
   • Fomentar la participación y el disfrute de la actividad.
   
   
   
   

Sesión 2 (45 minutos)

1. Recordatorio de la sesión anterior (5 minutos):

   
   
   
   
   • Preguntar a los alumnos qué propuestas lúdicas o expresivas recuerdan y cómo podrían aplicarlas en su vida diaria.
   
   
   
   



2. Actividad 1: Debate y reflexión (20 minutos):

   
   
   
   
   • Plantear a los alumnos diferentes situaciones de conflictos en