Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo (PDA): Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática interdisciplinar: Adicciones

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de la clase:

Sesión 1:
Inicio:

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Sensibilización sobre la importancia de llevar una vida saludable y activa.


• Introducción al concepto de adicciones y su relación con los estilos de vida saludables.

Desarrollo:

• Realizar una lluvia de ideas sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.


• Organizar a los estudiantes en grupos y asignarles la tarea de investigar sobre algún factor que afecta la práctica de actividad física y su relación con las adicciones.


• Los grupos deberán preparar una presentación para compartir con el resto de la clase en la siguiente sesión.

Cierre:

• Reflexión en grupo sobre las investigaciones realizadas y los factores identificados.


• Plantear la importancia de proponer acciones para modificar o eliminar estos factores.


• Asignar la tarea de pensar en posibles acciones que puedan contribuir a modificar los factores identificados.

Sesión 2:
Inicio:

• Repaso de lo trabajado en la sesión anterior.


• Presentación de las investigaciones realizadas por los grupos sobre los factores que afectan la práctica de actividad física y su relación con las adicciones.

Desarrollo:

• Realizar una discusión en grupo sobre las acciones propuestas por cada grupo