Introducción al tema y recopilación de datos personales
Marcela Beltran
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga, registra y compara el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consume de manera personal en casa y la escuela.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
- Pensamiento crítico
- Vida saludable
Plan de clase
Sesión 1: Introducción al tema y recopilación de datos personales (45 minutos)
Objetivo: Introducir el tema de los beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física. Además, permitir a los alumnos registrar y comparar los alimentos y bebidas que consumen en casa y en la escuela.
Actividades:
- Iniciar la sesión con una breve conversación sobre la importancia de llevar una vida saludable y cómo los alimentos y las bebidas que consumimos pueden afectar nuestra salud.
- Presentar a los alumnos una lista de alimentos y bebidas saludables, como frutas, verduras, agua potable, etc., y pedirles que anoten cuáles de ellos consumen en casa y en la escuela.
- Proporcionar a cada alumno una hoja de registro para que anote los alimentos y bebidas que consumen durante un día en casa y en la escuela.
- Al final de la sesión, recopilar los registros de los alumnos para su revisión en sesiones futuras.
Sesión 2: Análisis de los registros y reflexión sobre los hábitos alimenticios (45 minutos)
Objetivo: Analizar los registros de los alumnos y reflexionar sobre sus hábitos alimenticios, identificando los alimentos y bebidas saludables que consumen con mayor y menor frecuencia.
Actividades:
- Pedir a los alumnos que compartan sus registros y destaquen los alimentos y bebidas que consumen con mayor y menor frecuencia.
- Realizar una lluvia de ideas en grupo sobre los beneficios de consumir alimentos saludables y agua potable, y de practicar actividad física regularmente.
- Dividir a los alumnos en equipos pequeños y pedirles que discutan cómo podrían mejorar sus hábitos alimenticios y aumentar la cantidad de agua simple po