Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Plan de clase

Secuencia Didáctica: Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Sesión 1: Reflexión sobre comportamientos que ponen en riesgo la salud (45 minutos)

Objetivo: Reflexionar acerca de situaciones y comportamientos que ponen en riesgo la salud, para promover acciones orientadas a los cuidados personales.

Metodología: Aprendizaje servicio

Materiales: Hojas de papel, lápices de colores, cartulinas, plumones, imágenes relacionadas con la alimentación saludable.

Desarrollo de la clase:

1. Inicio (10 minutos):

   
   
   
   
   • Saludo a los alumnos y se les plantea la pregunta: "¿Qué acciones creen ustedes que pueden poner en riesgo su salud?"
   
   
   • Se les pide que piensen individualmente durante unos minutos y luego compartan sus respuestas en parejas o pequeños grupos.
   
   
   • Se seleccionan algunas respuestas para ser compartidas con toda la clase.
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos):

   
   
   
   
   • Se divide a los alumnos en grupos de 4 o 5 personas.
   
   
   • A cada grupo se le asigna una situación hipotética donde se presente un comportamiento que ponga en riesgo la salud (por ejemplo, sedentarismo, consumo excesivo de comida chatarra, falta de higiene personal, etc.).
   
   
   • Los grupos discuten sobre la situación asignada y elaboran un cartel que muestre las consecuencias de ese comportamiento para la salud.
   
   
   • Cada grupo presenta su cartel al resto de la clase, explicando las acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud.
   
   
   
   



3. Cierre (10 minutos):

   
   
   
   
   • Se realiza una puesta en común de las reflexiones y aprendizajes obtenidos durante la actividad.
   
   
   • Se destaca la importancia de tomar decisiones saludables y se plantea el objetivo de la próxi