Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo (PDA): Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.
Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Problemática: La comunidad escolar no identifica en las actividades físicas alternativas de preservación de la salud y convivencia libre de adicciones.

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una

Sesión 1:
Inicio:

• Presentación del tema a través de una dinámica de presentación en la que los alumnos compartan sus experiencias y percepciones acerca de la actividad física.


• Exposición de la problemática y su relación con el tema del día.

Desarrollo:

• Introducción teórica acerca de los estilos de vida activos y saludables, haciendo énfasis en la importancia de la actividad física para la salud y el bienestar.


• Elaboración de un diagnóstico de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, como la falta de interés, la falta de tiempo, la falta de recursos, entre otros.


• Trabajo en grupos para identificar y proponer acciones que contribuyan a modificar o eliminar estos factores.

Cierre:

• Puesta en común de las propuestas elaboradas por los grupos.


• Reflexión final acerca de la importancia de tener estilos de vida activos y saludables y su impacto en la prevención de adicciones y la convivencia escolar.


• Asignación de tareas para la siguiente sesión.

Sesión 2:
Inicio:

• Repaso del tema anterior y de las tareas asignadas.


• Exposición de la relación entre los estilos de vida activos y saludables