Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo: Evaluar los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Programa de Radio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Realizar una lluvia de ideas con los alumnos para identificar los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas.


• Explicar el concepto de Aprendizaje servicio y su importancia en la comunidad.


• División de los alumnos en grupos para realizar una investigación sobre los problemas de salud relacionados con la falta de actividad física en la comunidad.


• Asignar tareas de investigación y dar pautas para recopilar información sobre el tema.

Sesión 2:

• Revisión de la información recopilada por los grupos.


• Presentación de los problemas identificados y sus posibles soluciones.


• Debate y discusión en grupo sobre las opciones para superar los factores limitantes y promover estilos de vida activos y saludables.


• Elaboración de propuestas de intervención que puedan aplicarse en la comunidad.


• Asignar tareas de investigación y diseño de estrategias para superar los factores limitantes.

Sesión 3:

• Presentación de las propuestas de intervención por parte de los grupos.


• Debate y discusión sobre la viabilidad y eficacia de las propuestas.


• Selección de las mejores propuestas para implementar en la comunidad.


• Organización de los grupos para llevar a cabo las acciones propuestas.

Sesión 4:

• Implementación de las