Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud.

Plan de clase

Tema: Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud.

Objetivo (PDA): Explicar la importancia de incluir alimentos saludables de los distintos grupos para colaborar en la modificación de hábitos de consumo personales y familiares que favorecen la salud.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática: La mayoría de los alumnos se encuentra en el proceso de adquisición y fortalecimiento de la lectura y escritura.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (Introducción):

• Presentación del tema: Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud.


• Motivación: Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consumen y si los consideran saludables o no.


• Actividad: Realizar una lista de alimentos saludables y no saludables, clasificándolos en diferentes grupos (frutas, verduras, lácteos, carnes, etc.).


• Reflexión grupal: ¿Por qué es importante consumir alimentos saludables?

Sesión 2 (Aprendizaje):

• Lectura comprensiva: Leer un texto informativo sobre los diferentes grupos de alimentos saludables.


• Actividad en parejas: Responder preguntas sobre la lectura y discutir en grupo.


• Juego de clasificación: Organizar imágenes de alimentos en los diferentes grupos correspondientes.


• Reflexión grupal: ¿Qué aprendimos sobre los alimentos saludables?

Sesión 3 (Servicio):

• Actividad grupal: Diseñar un afiche informativo sobre la importancia de incluir alimentos saludables en la dieta diaria.


• Trabajo en parejas: Investigar recetas saludables y realizar un pequeño libro de cocina.


• Presentación y exposición: Cada pareja presenta su receta y ex