Alimentación saludable en 5º de Primaria

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación saludable en 5º de Primaria

Tema: Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.

Objetivo (PDA): Comprende que su alimentación está relacionada con las costumbres de la familia y los productos de consumo disponibles en su comunidad, a partir de compararla con otras formas de alimentación en diferentes regiones del país y con otros países.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema de la alimentación saludable.


• Actividad de motivación: realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consideran saludables y no saludables.


• Presentación de conceptos clave como dieta correcta, alimentos ultraprocesados, costumbres de la comunidad, etc.


• Formación de grupos de trabajo para investigar sobre las costumbres alimentarias de diferentes regiones del país y otros países.


• Cierre de la sesión con una puesta en común de las investigaciones preliminares realizadas por los grupos.

Sesión 2:

• Revisión de las investigaciones realizadas por los grupos.


• Actividad de comparación entre las costumbres alimentarias de diferentes regiones del país y otros países.


• Análisis de las características de una dieta correcta y los riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados.


• Reflexión sobre la relación entre las costumbres alimentarias, los productos de consumo disponibles y la alimentación saludable.


• Planteamiento de acciones para mejorar la alimentación en la comunidad.


• Tarea: cada alumno/a debe investigar y tr