Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Nombre de la clase: Estilos de vida activos y saludables

Grado: 3º de Primaria

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo de la clase (PDA): Socializar actividades físicas que practica de manera cotidiana, con la intención de valorar su incidencia en el bienestar y cuidado de la salud.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Atender al problema "padres presentes pero ausentes"

Enfoque: Interculturalidad crítica y Vida saludable

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: Explicar a los alumnos la importancia de tener un estilo de vida activo y saludable para el bienestar y cuidado de la salud.


• Presentación del problema "padres presentes pero ausentes": Explicar a los alumnos la situación en la que muchos padres están presentes físicamente, pero ausentes en la vida de sus hijos debido a diversas razones.


• Reflexión y discusión grupal: Realizar una lluvia de ideas sobre las actividades físicas que practican de manera cotidiana y cómo estas actividades pueden influir en su bienestar y cuidado de la salud.


• Actividad práctica: Realizar una actividad física en el aula, como una rutina de ejercicios o juegos de movimiento, y reflexionar sobre cómo se sienten después de realizarla.

Sesión 2:

• Revisión del tema anterior: Recordar lo aprendido en la sesión anterior sobre la importancia de un estilo de vida activo y saludable.


• Presentación de ejemplos de actividades físicas: Mostrar a los alumnos diferentes ejemplos de actividades físicas que pueden realizar en su vida cotidiana, como jugar en el parque, andar en bicicleta, bailar, etc.


• Discusión grupal: Reflexionar sobre las activida