Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Secuencia didáctica: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo: Socializa actividades físicas que practica de manera cotidiana, con la intención de valorar su incidencia en el bienestar y cuidado de la salud.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 1 sesión de 45 minutos

Disciplinas involucradas: Educación Física, Ciencias Naturales, Lengua y Matemáticas.

Problema: Motivar a los alumnos con actividades recreativas en Educación Física.

Sesión 1:

Introducción (5 minutos):

• Saludar a los alumnos y recordarles la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.


• Presentar el problema: ¿Cómo podemos motivar a los alumnos con actividades recreativas en Educación Física?


• Realizar una lluvia de ideas sobre posibles soluciones al problema.

Desarrollo (30 minutos):

• Dividir a los alumnos en grupos de 4 o 5 integrantes.


• Explicar a los alumnos que, como parte del aprendizaje servicio, cada grupo deberá diseñar y presentar una actividad recreativa para motivar a sus compañeros en la clase de Educación Física.


• Los grupos deberán seleccionar una actividad física y planificarla, considerando los materiales y espacios necesarios.


• Además, deberán investigar sobre los beneficios para la salud que proporciona dicha actividad física.


• Cada grupo deberá presentar su actividad y los beneficios para la salud que conlleva, utilizando material visual como carteles, maquetas o presentaciones digitales.

Cierre (10 minutos):

• Los grupos presentan sus actividades y los beneficios para la salud que implican.


• Los demás alumnos hacen preguntas y comentarios sobre las actividades presentadas.


• Reflexionar sobre la importancia de mantener un estilo de vida activo