Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Objetivo: Obtener información de diversas fuentes acerca de los factores que favorecen estilos de vida saludable, destacando el consumo de alimentos nutritivos y de agua simple potable, entre otros.

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Consumo de alimentos y bebidas saludables.


• Discusión en grupo sobre los alimentos y bebidas que los alumnos consumen normalmente.


• Actividad: Dibujar y colorear alimentos saludables.


• Reflexión en grupo sobre la importancia de consumir alimentos nutritivos.

Sesión 2:

• Investigación en grupo sobre los alimentos y bebidas saludables que existen en su comunidad.


• Visita a una tienda de alimentos saludables en la comunidad (si es posible).


• Entrevistas a personas de la comunidad sobre sus hábitos alimenticios saludables.


• Elaboración de un mapa conceptual con la información obtenida.

Sesión 3:

• Elaboración de carteles informativos sobre los alimentos y bebidas saludables de la comunidad.


• Decoración del aula con los carteles.


• En grupos pequeños, presentación de los carteles a los demás alumnos.


• Discusión en grupo sobre la importancia de consumir agua simple potable.

Sesión 4:

• Actividad práctica: Preparación de un refrigerio saludable en el aula.


• Conversación en grupo sobre la importancia de incluir alimentos saludables en la dieta diaria.


• Degustación y evaluación del refrigerio preparado.

Sesión 5:

• Recopilación de los aprendizajes adquiridos durante las sesiones anteriores.