Alimentos y bebidas saludables

Maria Teresa Ruiz
Preescolar 3º Grado De lo humano y lo comunitario 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Obtiene información de diversas fuentes, acerca de los factores que favorecen estilos de vida saludable, destacando el consumo de alimentos nutritivos y de agua simple potable, entre otros.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1: Alimentos y bebidas saludables


Objetivo: Los alumnos identificarán y clasificarán alimentos y bebidas saludables que benefician su salud.


Secuencia didáctica:



  1. Inicio (5 minutos):



    • Saludo y calentamiento físico.

    • Pregunta orientadora: ¿Qué alimentos y bebidas conocen que sean saludables?



  2. Desarrollo (30 minutos):



    • Presentación de imágenes de diferentes alimentos y bebidas.

    • Diálogo dirigido:

      • ¿Qué alimentos y bebidas ven en las imágenes?

      • ¿Creen que son saludables? ¿Por qué?

      • ¿Cuáles alimentos y bebidas nos ayudan a crecer fuertes y sanos?



    • Clasificación de alimentos y bebidas saludables por grupos (frutas, verduras, lácteos, etc.) en una cartulina o pizarra.



  3. Cierre (10 minutos):



    • Juego de memoria con tarjetas de alimentos y bebidas saludables.

    • Reflexión final:

      • ¿Qué aprendieron hoy sobre los alimentos y bebidas saludables?

      • ¿Cuál es su alimento o bebida saludable favorito?






Sesión 2: Factores que favorecen estilos de vida saludable


Objetivo: Los alumnos identificarán y comprenderán los factores que favorecen un estilo de vida saludable, enfocándose en el consumo de alimentos nutritivos y agua potable.


Secuencia didáctica:



  1. Inicio (5 minutos):



    • Repaso de la sesión anterior.

    • Dinámica de relajación y respiración.



  2. Desarrollo (30 minutos):



    • Presentación de imágenes y situaciones relacionadas con estilos de vida saludables.

    • Diálogo dirigido:

      • ¿Qué vemos en las imágenes? ¿Cómo se relacionan con la salud?

      • ¿Por qué es importante consumir alimentos nutritivos y agua potable?

      • ¿Qué otros factores influyen en un estilo de vida saludable?



    • Elaboración de