Estilos de vida activos y saludables - Alimentación y actividad física

Plan de clase

Planeación de clase - Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables - Alimentación y actividad física

Grado: 2º de primaria

Objetivo: Reconocer propuestas lúdicas o expresivas que fomenten el disfrute y la práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Falta de información acerca de los alimentos saludables y las actividades físicas que favorecen el cuerpo.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema - Alimentación saludable (45 minutos)

• Presentación del tema y del problema a atender.


• Diálogo sobre la importancia de una alimentación saludable.


• Actividad lúdica: Juego de identificar alimentos saludables y no saludables.


• Reflexión y cierre.

Sesión 2: Exposición de conocimientos - Alimentos saludables (45 minutos)

• Investigación previa sobre alimentos saludables por parte de los alumnos.


• Exposición de los hallazgos por parte de los alumnos.


• Elaboración de un mural con los alimentos saludables encontrados.


• Reflexión y cierre.

Sesión 3: Actividad física y vida activa (45 minutos)

• Diálogo sobre la importancia de la actividad física en una vida saludable.


• Presentación de diferentes tipos de actividades físicas.


• Actividad práctica: Juego de movimiento y actividad física.


• Reflexión y cierre.

Sesión 4: Aprendizaje servicio - Elaboración de materiales informativos (45 minutos)

• Organización de los alumnos en grupos.


• Asignación de temas relacionados con la alimentación saludable y la actividad física.


• Investigación y elaboración de materiales informativos (folletos, carteles, etc.) sobre los