Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo PDA: Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema Interdisciplinario: Trabajo colaborativo

Enfoque: Vida saludable

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices. Explicar la importancia de desarrollar estas habilidades para una vida saludable.


• Realizar una actividad de rompehielos que fomente el trabajo colaborativo, como un juego de equipo.


• Presentar ejemplos de actividades deportivas que requieren de capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Sesión 2:

• Realizar una actividad práctica para poner en práctica las destrezas motrices, como un circuito de habilidades deportivas (lanzamientos, saltos, equilibrio, etc.).


• Fomentar el trabajo en equipo y la colaboración para superar el circuito.


• Reflexionar sobre la importancia de estas habilidades en el desarrollo personal y de conjunto.

Sesión 3:

• Realizar una actividad de Aprendizaje servicio donde los alumnos diseñen una rutina de ejercicios físicos para promover la vida saludable en la escuela.


• Dividir a los alumnos en grupos y asignarles una tarea específica (diseño de la rutina, búsqueda de información sobre los beneficios del ejercicio, organización de horarios, etc.).


• Fomentar el trabajo colaborativo entre los grupos para lograr un objetivo común.

Sesión 4:

• Presentación de las rutinas de ejercicios diseñadas por cada grupo.


• Realizar una clase práctica donde los alumnos pongan en práctica las rutinas diseñadas.


• Fome