Estilos de vida activos y saludables.

Alma Montiel
Primaria 3º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Socializa actividades físicas que practica de manera cotidiana, con la intención de valorar su incidencia en el bienestar y cuidado de la salud.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Interculturalidad crítica
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1 (Introducción al tema):
Objetivo: Sensibilizar a los alumnos sobre la importancia de los estilos de vida activos y saludables.


Actividades:



  1. Inicio: Realizar una lluvia de ideas sobre qué entienden por estilos de vida activos y saludables. Anotar las respuestas en el pizarrón.

  2. Presentación del tema: Proyectar imágenes de personas realizando actividades físicas y preguntar a los alumnos si creen que estas actividades son saludables.

  3. Discusión en grupos: Dividir a los alumnos en grupos y asignarles el tema de la alimentación poco saludable. Cada grupo deberá discutir sobre los riesgos de una alimentación poco saludable y cómo puede afectar el bienestar y cuidado de la salud.

  4. Puesta en común: Cada grupo compartirá las conclusiones a las que llegaron y se realizará una puesta en común en clase.


Sesión 2 (Actividades físicas):
Objetivo: Fomentar la práctica de actividades físicas como parte de un estilo de vida activo y saludable.


Actividades:



  1. Recopilación de actividades: Cada alumno deberá realizar una lista de las actividades físicas que practica de manera cotidiana.

  2. Socialización en grupos: Los alumnos se reunirán en grupos pequeños y compartirán las actividades físicas que han recopilado. Podrán comentar si consideran que estas actividades contribuyen a su bienestar y cuidado de la salud.

  3. Reflexión en conjunto: Realizar una reflexión en conjunto sobre la importancia de mantenerse activo físicamente y cómo esto influye en la salud.


Sesión 3 (Elaboración de materiales didácticos):
Objetivo: Elaborar materiales didácticos para concientizar sobre la importancia de una alimentación saludable.


Actividades:



  1. Investigación en grupos: Los alumnos