Los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Los afectos y su influencia en el bienestar

Objetivo: Considerar las reacciones emocionales ante situaciones comunes e identificar las más adecuadas para lograr sus metas y el bien común.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Atender al problema de la expresión de emociones con los compañeros al momento de trabajar o mostrar sus emociones por miedo a ser juzgados.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Los afectos y su influencia en el bienestar.


• Conversación grupal sobre cómo nos sentimos en diferentes situaciones.


• Actividad: El termómetro de las emociones. Los alumnos dibujarán un termómetro y lo dividirán en diferentes emociones, marcando con un punto la intensidad de cada emoción que sienten en ese momento.


• Reflexión grupal: ¿Cómo influyen nuestras emociones en nuestro bienestar y en la convivencia con los demás?

Sesión 2:

• Repaso de la sesión anterior.


• Actividad: Juego de roles. Los alumnos se dividirán en parejas y representarán situaciones en las que experimenten diferentes emociones. El resto de la clase analizará las reacciones emocionales de los personajes y propondrá alternativas más adecuadas.


• Reflexión grupal: ¿Cómo podemos manejar nuestras emociones de manera que nos ayude a lograr nuestras metas y el bien común?

Sesión 3:

• Repaso de la sesión anterior.


• Actividad: Construcción de un mural de emociones. Los alumnos traerán revistas y recortarán imágenes que representen diferentes emociones. Luego, pegarán las imágenes en un mural y escribirán al lado cómo se sienten en cada una de ellas.


• Reflexión grupal: ¿Cómo nos sentimos al ex