Los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Los afectos y su influencia en el bienestar

Objetivo (PDA): Crea estrategias que ayudan a la expresión adecuada de las emociones, y que favorecen la interacción y el bienestar personal y social.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

1. Sesión 1:

• Presentación del tema: Los afectos y su influencia en el bienestar.


• Explicación de la importancia de los afectos en la vida cotidiana y el bienestar personal y social.


• Actividad individual: Los alumnos elaborarán una lista de emociones que han experimentado recientemente y cómo se sintieron al vivirlas.


• Actividad grupal: Los alumnos compartirán sus listas y se generarán reflexiones sobre las emociones y cómo influyen en el bienestar personal y social.

2. Sesión 2:

• Introducción al concepto de expresión adecuada de las emociones.


• Actividad grupal: Los alumnos realizarán una dramatización de diversas situaciones en las que se requiera expresar emociones de manera adecuada. Se promoverá la inclusión de todos los alumnos y se fomentará la igualdad de género en la asignación de roles.


• Análisis y reflexión grupal sobre la importancia de expresar adecuadamente las emociones para el bienestar personal y social.

3. Sesión 3:

• Presentación de estrategias para la expresión adecuada de las emociones.


• Actividad individual: Los alumnos elaborarán un listado de estrategias que pueden utilizar para expresar sus emociones de manera adecuada.


• Puesta en común y reflexión grupal sobre las estrategias propuestas.


• Actividad grupal: Los alumnos realizarán una dinámica en la que pondrán en práctica algunas de las estrategias propuestas.