¿Qué alimentos consumimos?

Plan de clase

Sesión 1:

Título: ¿Qué alimentos consumimos?

Objetivo: Reconocer y comparar los alimentos que consume regularmente tanto en la escuela como en casa.

Actividades:

• Inicio (10 minutos):
  El docente inicia la sesión preguntando a los alumnos qué alimentos recuerdan haber comido en el desayuno, almuerzo y cena del día anterior. A medida que los alumnos mencionan los alimentos, el docente los escribe en el pizarrón.

  
  



• Desarrollo (25 minutos):
  El docente divide a los alumnos en grupos de 4 y entrega a cada grupo una lista de alimentos para que los clasifiquen en dos categorías: saludables y no saludables. Los alumnos deben justificar su clasificación y luego socializarla con el resto de la clase.

  
  



• Cierre (10 minutos):
  El docente concluye la sesión preguntando a los alumnos qué aprendieron sobre los alimentos saludables y no saludables, y cómo pueden aplicar ese conocimiento en su vida diaria.

  
  

Sesión 2:

Título: Los beneficios de una alimentación saludable

Objetivo: Reconoce y representa el tipo y la cantidad de alimentos que consume en comparación con el consumo de los adultos y con la actividad física que realizan.

Actividades:

• Inicio (10 minutos):
  El docente inicia la sesión mostrando a los alumnos imágenes de personas realizando diferentes actividades físicas y les pregunta qué beneficios creen que tiene hacer ejercicio regularmente. Luego, el docente muestra imágenes de alimentos saludables y pregunta qué beneficios creen que aportan a nuestro cuerpo.

  
  



• Desarrollo (25 minutos):
  El docente entrega a cada alumno un material con imágenes de alimentos y les pide que seleccionen los que ellos consideran saludables. Luego, los alumnos deben dibujar en una hoj