Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo: Diseña alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática interdisciplinar: Cuidado del medio ambiente

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de cada sesión: Inicio, Desarrollo y Cierre

Enfoque: Vida saludable e interculturalidad crítica

Instrumentos de evaluación formativa: 2 instrumentos diseñados al final de la planeación

Sesión 1:

Inicio:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realización de una lluvia de ideas sobre estilos de vida activos y saludables.


• Breve explicación sobre el impacto del sedentarismo en la salud y en el medio ambiente.

Desarrollo:

• División de los alumnos en equipos de 4 o 5 personas.


• Asignación de una tarea de Aprendizaje servicio: diseñar una campaña para fomentar los estilos de vida activos y saludables en su comunidad.


• Cada equipo deberá investigar sobre los comportamientos sedentarios más comunes y proponer alternativas para promover la actividad física y una vida saludable.


• Los estudiantes deberán analizar también cómo estas alternativas pueden contribuir al cuidado del medio ambiente.

Cierre:

• Presentación de las propuestas y campañas diseñadas por cada equipo.


• Reflexión en grupo sobre las implicaciones de la actividad física y los estilos de vida saludables en el cuidado del medio ambiente.


• Retroalimentación del docente y planteamiento de preguntas para la siguiente sesión.

Sesi