Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Nivel: Secundaria 2º

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Cuidado del medio ambiente

Objetivo PDA: Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Enfoque: Vida saludable e interculturalidad crítica

Sesión 1:

Inicio:

• Presentación del tema y su importancia para la salud.


• Realización de una lluvia de ideas sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.

Desarrollo:

• Exposición del docente sobre los diferentes factores que pueden afectar la práctica de la actividad física, como el sedentarismo, la falta de motivación, la falta de espacios adecuados, entre otros.


• Debate en grupos sobre cómo estos factores pueden afectar a los alumnos en su vida diaria.

Cierre:

• Puesta en común de las conclusiones de cada grupo.


• Reflexión individual sobre los factores que les afectan personalmente en la práctica de la actividad física.

Sesión 2:

Inicio:

• Revisión de las reflexiones individuales de la sesión anterior.


• Introducción del concepto de aprendizaje servicio y su relación con el tema.

Desarrollo:

• Realización de una actividad de servicio comunitario, como la organización de una carrera benéfica o la limpieza de espacios deportivos en la comunidad.


• Reflexión grupal sobre el impacto de la actividad en la comunidad y cómo contribuye a promover estilos de vida activos y saludables.

Cierre:

• Elaboración de un plan de acción individual o grupal para seguir promoviendo estilos de vida activos y saludables en la c