Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo: Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Cuidado del medio ambiente

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de cada sesión: Inicio, Desarrollo y Cierre

Enfoque: Vida saludable y de Interculturalidad crítica

Instrumentos de evaluación formativa: 2

Sesión 1:
Tema: Introducción a los estilos de vida activos y saludables

Inicio:

• Presentar a los alumnos el tema de la clase y el objetivo a alcanzar.


• Realizar una lluvia de ideas sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.


• Motivar a los alumnos a reflexionar sobre la importancia de llevar una vida activa y saludable.

Desarrollo:

• Realizar una investigación en grupos sobre los beneficios de la actividad física en la salud.


• Organizar una exposición de los resultados de la investigación.


• Promover la participación activa de todos los alumnos en el desarrollo de la clase.

Cierre:

• Realizar una reflexión grupal sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física y cómo pueden modificarse o eliminarse.


• Plantear acciones concretas que los alumnos pueden llevar a cabo para promover la práctica regular de actividad física.

Sesión 2:
Tema: Factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física

Inicio:

• Retomar la reflexión grupal de la sesión anterior.


• Presentar los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física (falta