Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo: El alumno adaptará sus movimientos de acuerdo con los elementos básicos de los juegos, para responder a las condiciones que se presenten.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema: Práctica de lanzamiento de pelota

Valores a incorporar: Respeto, trabajo en equipo y honestidad

Enfoque: Interculturalidad crítica y Vida saludable

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

Introducción (5 min):

• Saludo y presentación del tema.


• Explicación de la importancia de las capacidades y habilidades motrices en los juegos.

Actividad inicial (10 min):

• Realización de una breve charla sobre la práctica de lanzamiento de pelota.


• Promover la reflexión sobre los valores relacionados con esta práctica.

Desarrollo (25 min):

• Dividir a los alumnos en grupos pequeños.


• Entregar a cada grupo una pelota e instrucciones para realizar diferentes tipos de lanzamiento.


• Cada grupo deberá practicar los lanzamientos y adaptar sus movimientos según las condiciones del espacio y la pelota.

Cierre (5 min):

• Puesta en común de los diferentes lanzamientos practicados por los grupos.


• Reflexión sobre la importancia de adaptar los movimientos en los juegos.

Sesión 2 (45 minutos):

Introducción (5 min):

• Recordatorio del tema y los objetivos.


• Presentación del valor a trabajar en esta sesión: respeto.

Actividad inicial (10 min):

• Realización de una dinámica de juego en la que se destaque la importancia del respeto hacia los compañeros durante la práctica de lanzamiento de pelota.

Desarrollo (25 min):

• Formar parejas y asignar roles de lanzador y receptor.


• Los alumnos realizarán diferentes lanzamientos, enfatizando en la adaptaci