Incremento de la condición física y su relación con el bienestar.

Brenda Bautista
Secundaria 2º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices y de relación
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Analiza el incremento de su condición física, al participar en actividades recreativas, de iniciación deportiva y deporte educativo, para reflexionar acerca de su relación con el bienestar.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Igualdad de género
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase para el tema "Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices y de relación" en Educación Física.


Tema: Incremento de la condición física y su relación con el bienestar.


Objetivo (PDA): Analizar el incremento de la condición física al participar en actividades recreativas, de iniciación deportiva y deporte educativo, para reflexionar acerca de su relación con el bienestar.


Metodología: Aprendizaje servicio.


Interdisciplinariedad: Atender al problema "deporte".


Enfoque: Vida saludable y de igualdad de género.


Duración: 3 sesiones de 50 minutos cada una.


Fases:



  1. Inicio:



  • Actividad de calentamiento: Realizar una rutina de estiramientos y ejercicios cardiovasculares para preparar el cuerpo para la actividad física.

  • Presentación del tema: Explicar a los alumnos el objetivo de la clase y la importancia de analizar el incremento de la condición física en relación con el bienestar.

  • Pregunta disparadora: ¿Qué beneficios crees que puede tener el incremento de tu condición física en tu vida diaria?

  • Debate en grupos pequeños: Los alumnos discuten en grupos sobre los beneficios de mejorar su condición física y cómo esto puede afectar su bienestar.



  1. Desarrollo:



  • Actividades recreativas: Realizar juegos y actividades lúdicas que involucren la mejora de la condición física, como carreras, relevos, circuitos de ejercicios, entre otros.

  • Iniciación deportiva: Introducir a los alumnos en la práctica de un deporte específico, como fútbol, baloncesto o voleibol, enseñándoles las reglas básicas y habilidades necesarias para su práctica.

  • Deporte educativo: Realizar actividades donde se promueva la competencia sana, el trabajo en equipo y la toma de de