Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Aula

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Grado: 6º de Primaria

Objetivo: Evaluar los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia Didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Explicar la importancia de llevar una vida activa y saludable para el bienestar físico y mental.


• Realizar una lluvia de ideas sobre los factores que pueden limitar la práctica constante de actividades físicas.


• Formar grupos de trabajo y asignar a cada grupo la tarea de investigar y presentar en la siguiente sesión un factor que limite la práctica de actividades físicas.

Sesión 2:

• Presentación de los factores limitantes de la práctica de actividades físicas por parte de cada grupo.


• Discusión y análisis de cada factor presentado.


• Reflexionar sobre posibles soluciones o opciones para superar esos factores limitantes.


• Asignar tareas para que los alumnos investiguen y propongan opciones concretas para superar esos factores limitantes.

Sesión 3:

• Exposición de las opciones propuestas por los alumnos para superar los factores limitantes.


• Realizar una lluvia de ideas sobre los hábitos de higiene en casa y escuela.


• Discutir la importancia de los hábitos de higiene para mantener una vida saludable.


• Asignar tareas para que los alumnos investiguen y propongan estrategias para promover y mantener hábitos de higiene adecuados.

Sesión 4:

• Presentación de las estrategias propuestas por los alumnos para promover y mantener há