Los beneficios que otorga una alimentación perceptiva para niñas, niños y sus familias.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Los beneficios que otorga una alimentación perceptiva para niñas, niños y sus familias.

Objetivo (PDA): Disfruta de las experiencias de alimentación, manifestando señales de hambre y saciedad.

Metodología: Aprendizaje servicio

Integración interdisciplinar: Atender al problema: Los alumnos no identifican los alimentos saludables.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Enfoque: Vida saludable y de inclusión.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (Introducción):

• Presentación del tema y los beneficios de una alimentación saludable para los niños y sus familias.


• Actividad de sensibilización: proyección de imágenes de alimentos y preguntas sobre cuáles son saludables y cuáles no.


• Tarea para casa: los alumnos deben traer una foto de su comida favorita y explicar por qué la consideran saludable.

Sesión 2 (Identificación de alimentos saludables):

• Revisión de las tareas realizadas en casa.


• Juego de clasificación de alimentos saludables y no saludables.


• Actividad en parejas: cada pareja debe armar un plato saludable con los alimentos que se les asignen.


• Reflexión grupal sobre la importancia de mantener una alimentación equilibrada.

Sesión 3 (Elaboración de recetas saludables):

• Presentación de diferentes recetas saludables y explicación de sus beneficios.


• Actividad práctica: los alumnos formarán grupos y elegirán una receta para preparar en clase.


• Preparación de las recetas en grupo, guiados por el docente.


• Degustación y valoración de las recetas por parte de los alumnos.

Sesión 4 (Elaboración de carteles informativos):

• Discusión sobre la importancia de compartir los beneficios de una alimentación saludable con los demás.