Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Tema: Reconocimiento de posibilidades y límites en situaciones de juego e iniciación deportiva

Objetivo: Reconocer posibilidades y límites al participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, individuales y colectivas para valorar su desempeño y determinar posibles mejoras.

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoque: Igualdad de género e Inclusión

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema y desarrollo de habilidades motoras básicas

• Presentar el objetivo de la clase y su importancia para el desarrollo de capacidades motrices.


• Realizar una actividad de calentamiento para preparar el cuerpo.


• Desarrollar actividades que promuevan el equilibrio, la coordinación y el control corporal.


• Realizar juegos individuales y colectivos que fomenten el trabajo en equipo y la comunicación.

Sesión 2: Exploración de diferentes deportes

• Introducir diferentes deportes y sus características principales.


• Explicar las reglas básicas de cada deporte.


• Dividir a los alumnos en grupos y asignarles un deporte.


• Que cada grupo investigue y prepare una breve presentación sobre su deporte.


• Realizar una exposición de los diferentes deportes y permitir que los alumnos prueben cada uno de ellos.

Sesión 3: Evaluación y reconocimiento de habilidades

• Realizar una evaluación formativa donde los alumnos muestren las habilidades adquiridas en las sesiones anteriores.


• Proporcionar retroalimentación individualizada a cada alumno sobre su desempeño.


• Realizar una actividad de reflexión en grupo donde los alumnos analicen sus fortalezas y debilidades en el ámb