Estilos de vida activos y saludables en la Educación Física

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables en la Educación Física

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo (PDA): Implementa acciones que le permiten mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque interdisciplinar: Inclusión

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una

Sesión 1:

Inicio:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Actividad de calentamiento para preparar el cuerpo y la mente.

Desarrollo:

• Explicación de los beneficios de llevar un estilo de vida activo y saludable.


• Análisis de situaciones cotidianas en las que se puede implementar actividad física.


• Realización de una lluvia de ideas en grupos, donde los alumnos propongan acciones para mantenerse físicamente activos en diferentes momentos del día.

Cierre:

• Puesta en común de las ideas propuestas por los grupos.


• Reflexión sobre la importancia de mantenerse activo en la vida diaria.

Sesión 2:

Inicio:

• Recordatorio del tema y objetivo de la clase anterior.


• Actividad de calentamiento.

Desarrollo:

• Introducción al concepto de Aprendizaje servicio.


• Análisis del problema de inclusión en la escuela y cómo puede abordarse desde la educación física.


• Trabajo en grupos para diseñar una actividad física inclusiva, teniendo en cuenta las diferentes capacidades y necesidades de los alumnos.

Cierre:

• Presentación de las propuestas de actividades inclusivas por parte de los grupos.


• Reflexión sobre la importancia de promover la inclusión en todas las áreas de la vida.

Sesión 3:

Inicio:

• Recordatorio del tema y objetivo de la clase anterior.


• Activi