Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Dulce María Coronado
Ubicación curricular
Contenido Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Obtiene información de diversas fuentes, acerca de los factores que favorecen estilos de vida saludable, destacando el consumo de alimentos nutritivos y de agua simple potable, entre otros.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

Secuencia didáctica: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud


Objetivo: Obtener información de diversas fuentes acerca de los factores que favorecen estilos de vida saludable, destacando el consumo de alimentos nutritivos y de agua simple potable, entre otros.


Sesión 1: Introducción al tema (45 minutos)



  • Actividad de inicio: Los alumnos realizarán una lluvia de ideas sobre qué alimentos y bebidas conocen que sean saludables. Se anotarán las respuestas en el pizarrón.

  • Explicación del tema: El docente explicará la importancia de consumir alimentos y bebidas que beneficien la salud, resaltando cómo influyen en nuestro bienestar físico y emocional.

  • Actividad principal: Los alumnos formarán equipos y recibirán revistas y folletos para buscar y recortar imágenes de alimentos saludables. Luego, realizarán una cartelera colectiva con las imágenes encontradas.

  • Cierre de la sesión: El docente promoverá una reflexión en grupo sobre la importancia de consumir alimentos y bebidas que beneficien la salud.


Sesión 2: Investigación sobre alimentos saludables (45 minutos)



  • Actividad de inicio: Los alumnos compartirán en parejas lo que han aprendido hasta el momento sobre alimentos saludables.

  • Actividad principal: Los alumnos realizarán una investigación en grupos sobre los distintos tipos de alimentos y bebidas que benefician la salud. Utilizarán libros, internet y otras fuentes de información. Luego, cada grupo presentará su investigación al resto de la clase.

  • Cierre de la sesión: El docente hará una síntesis de las investigaciones presentadas y reforzará los conceptos clave relacionados con el consumo de alimentos saludables.


Sesión 3: Elaboración de un af