Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Plan de clase

Planeación de clase: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Tema: Consumo de alimentos y bebidas saludables en la comunidad

Objetivo (PDA): Obtener información de diversas fuentes acerca de los factores que favorecen estilos de vida saludable, destacando el consumo de alimentos nutritivos y de agua simple potable, entre otros.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: Conversación en grupo sobre la importancia de una alimentación saludable y la conexión entre los alimentos y la salud.


• Presentación del problema: Los alumnos no identifican los alimentos saludables de su comunidad.


• Actividad principal: Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que los alumnos conocen y consumen en su comunidad. Luego, organizar a los alumnos en pequeños grupos y asignarles la tarea de investigar sobre alimentos saludables de su comunidad. Promover la búsqueda de información en libros, internet y entrevistas a familiares o personas cercanas.


• Cierre de la sesión: Preguntar a los alumnos qué aprendieron sobre los alimentos saludables en su comunidad y pedirles que compartan sus hallazgos en la siguiente sesión.

Sesión 2:

• Recapitulación de la sesión anterior: Revisar las investigaciones realizadas por los alumnos sobre alimentos saludables de su comunidad y destacar los hallazgos más relevantes.


• Actividad principal: Realizar una visita a una tienda de alimentos saludables de la comunidad. Durante la visita, los alumnos podrán observar los productos, hacer preguntas al propietario y aprender sobre los beneficios de consumir estos alimentos.


• Cierre de la sesión: Refl