Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase para alumnos de Secundaria 1º en Educación Física

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: El deporte educativo (fútbol) y vida de algunos deportistas.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una.

Enfoque: Igualdad de género y vida saludable.

Sesión 1:
Fase de inicio:

• Saludo y presentación del tema a través de una breve charla sobre la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices en el desarrollo personal y social.


• Realización de una dinámica de integración y calentamiento físico para preparar el cuerpo.

Fase de desarrollo:

• Explicación teórica sobre las diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices relacionadas con el fútbol.


• Realización de ejercicios prácticos para trabajar y mejorar estas capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Integración de una dinámica de juego de fútbol que promueva la integración y la igualdad de género.

Fase de cierre:

• Reflexión grupal sobre lo aprendido y la importancia de trabajar en equipo y respetar las habilidades de los demás.


• Entrega de una tarea para la siguiente sesión, que consiste en investigar la vida de un deportista famoso y su impacto en la sociedad.

Sesión 2:
Fase de inicio:

• Repaso del tema anterior a través de preguntas y respuestas.


• Socialización de las tareas realizadas sobre la vida de los deportistas.

Fase de desarrollo:

• Realización de ejercicios prácticos para seguir explorando y ampliando las capacidades, habilidades y destreza