Alimentación saludable basada en el Plato del Bien Comer

Evelyn Segura
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Tema: Alimentación saludable basada en el Plato del Bien Comer


Grado: 3º de Primaria


Objetivo (PDA): Explicar la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas, cereales y tubérculos, leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una


Desarrollo de la planeación:


Sesión 1:
Título: Conociendo el Plato del Bien Comer
Actividades:



  1. Presentar a los alumnos el Plato del Bien Comer y explicarles la importancia de una alimentación equilibrada.

  2. Realizar una lluvia de ideas para identificar los grupos de alimentos que conforman el Plato del Bien Comer y sus funciones en el cuerpo.

  3. Formar equipos y asignarles una categoría de alimentos para que investiguen sobre sus características, beneficios y prácticas culturales relacionadas.

  4. Cada equipo debe preparar una breve presentación para compartir con el resto de la clase.


Sesión 2:
Título: Investigando prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable
Actividades:



  1. Los equipos presentan sus investigaciones sobre los alimentos asignados y se promueve el diálogo en clase.

  2. Debatir sobre otras prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable que los alumnos conozcan.

  3. Realizar una actividad grupal donde se compartan y discutan las prácticas culturales mencionadas.


Sesión 3:
Título: Conociendo la problemática del consumo diario en el entorno del alumno
Actividades:



  1. Promover una discusión sobre los hábitos alimenticios de los alumnos en su entorno, identificando pr