Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo (PDA): Utiliza patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, para favorecer el conocimiento de sí.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Atender al problema de tala de montes

Enfoque: Vida saludable y de inclusión

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Actividad de calentamiento: Realizar ejercicios de estiramiento y movilidad articular.


• Presentar el tema de capacidades y habilidades motrices, explicando la importancia de conocer y utilizar nuestro cuerpo de manera adecuada.


• Introducir el problema de tala de montes y su impacto en el medio ambiente.


• Realizar una actividad práctica en la que los alumnos se dividan en grupos y simulen ser árboles, explorando diferentes movimientos que representen el crecimiento y la caída de los árboles.


• Reflexionar sobre la importancia de cuidar los árboles y el medio ambiente.

Sesión 2:

• Actividad de calentamiento: Juego de relevos, en el que los alumnos realicen diferentes movimientos como saltos, carreras y giros.


• Repaso del tema de capacidades y habilidades motrices.


• Introducir el concepto de equilibrio y coordinación motriz.


• Realizar una actividad práctica en la que los alumnos practiquen diferentes ejercicios de equilibrio, como caminar sobre una línea recta o mantenerse en un pie.


• Reflexionar sobre la importancia de mantener el equilibrio en diferentes situaciones de la vida diaria.

Sesión 3:

• Actividad de calentamiento: Juego de seguimiento de ritmo, en el que los alumnos sigan el ritmo de una música con di